HYROX Race Analysis: Shane O'Neill & Joanna O’Neill - Valencia 01:16:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Shane O'Neill & Joanna O’Neill

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:16:23
순위: #190
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shane O'Neill

Joanna O’Neill

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (54%)

Stations30:15 (40%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+5.5%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	309
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:24	258
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:42	164
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:15	491
Running 5	5:17	-
Rowing	5:00	461
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:42	150
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:15	340
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:34	290
Running Total	41:08	151
Roxzone Total	5:05	122