HYROX Race Analysis: Caroline Ward & Sam Smith - Valencia 01:20:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Caroline Ward & Sam Smith

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:58
순위: #284
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Caroline Ward

Sam Smith

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253 days

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:55 (57%)

Stations29:32 (36%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+11.4%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:46	509
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:11	143
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:13	329
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:29	368
Running 5	5:53	-
Rowing	5:02	472
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:52	302
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:31	150
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:28	260
Running Total	45:55	298
Roxzone Total	5:35	216