Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석 - Valencia 00:57:50 | HyCoach

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Laurent Séraline & Vincent Bernadet HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 00:57:50
순위: #18
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laurent Séraline

Vincent Bernadet

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:55 (53%)

Stations23:12 (40%)

Roxzone3:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+11.7%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:52	93
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:02	308
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:53	94
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:31	148
Running 5	3:58	-
Rowing	3:51	11
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:35	195
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:40	45
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:48	86
Running Total	30:55	14
Roxzone Total	3:47	18