Gregor Nichol & Tom Balderston HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:00:25 | HyCoach

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Gregor Nichol & Tom Balderston HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:25
순위: #45
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gregor Nichol

Tom Balderston

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:34 (54%)

Stations24:07 (40%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+15.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	3:59	175
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:56	243
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:58	113
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:07	325
Running 5	3:57	-
Rowing	4:07	107
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:33	165
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:49	74
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	32:34	34
Roxzone Total	3:48	19