Manuel Santos & Bruno Carvalho HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:01:02 | HyCoach

Manuel Santos & Bruno Carvalho HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:01:02
순위: #41
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manuel Santos

Bruno Carvalho

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:13 (54%)

Stations23:51 (39%)

Roxzone4:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.5%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:44	39
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:59	272
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:25	257
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:24	121
Running 5	4:09	-
Rowing	4:02	63
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	87
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:01	123
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:48	84
Running Total	33:13	41
Roxzone Total	4:03	33