Amie Dawber-Smith & Justine Dawber-Smith HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:22:23 | HyCoach

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Amie Dawber-Smith & Justine Dawber-Smith HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:23
순위: #254
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amie Dawber-Smith

Justine Dawber-Smith

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:58 (56%)

Stations30:52 (37%)

Roxzone5:39 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+5.8%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:03	343
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:07	295
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:53	338
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	4:13	291
Running 5	5:51	-
Rowing	4:59	166
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:11	383
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:47	235
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:39	60
Running Total	45:58	139
Roxzone Total	5:39	82