Emily Troy, Mick Higgins 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:14:44 | HyCoach

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Emily Troy, Mick Higgins 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

총 시간: 01:14:44
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Emily Troy

Mick Higgins

Grace Connell

Derek Mackessy

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:20 (49%)

Stations33:32 (45%)

Roxzone4:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km-1.6%25.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:25	9
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:16	14
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:38	17
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:53	14
Running 5	4:07	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:47	12
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	5:22	21
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:02	16
Running Total	36:20	12
Roxzone Total	4:57	9