Ross Shanken HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:10:06 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ross Shanken HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2025년 11월 14일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:10:06
순위: #73
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · OPEN

Ross Shanken

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-1611월20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (49%)

Stations31:31 (45%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.5%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:23	599
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:28	706
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:15	297
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:43	272
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	381
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:39	464
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:49	127
Running Total	34:19	54
Roxzone Total	4:20	62