John Kershaw HYROX 레이스 분석 - Chicago 02:11:34 | HyCoach

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John Kershaw HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2025년 11월 14일

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:11:34
순위: #1548
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

John Kershaw

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-1611월20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:42 (48%)

Stations59:04 (45%)

Roxzone8:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:58/km+23.0%21.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:05	1517
Running 2	7:01	-
Sled Push	3:15	1345
Running 3	7:16	-
Sled Pull	6:06	1217
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	8:38	1389
Running 5	8:32	-
Rowing	5:11	1187
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	3:16	1508
Running 7	8:38	-
Sandbag Lunges	10:44	1578
Running 8	11:38	-
Wall Balls	16:49	1583
Running Total	1:03:42	1550
Roxzone Total	8:52	1271