Ande McDonald & Andy Rodawold HYROX 레이스 분석 - Chicago 01:22:55 | HyCoach

Ande McDonald & Andy Rodawold HYROX 레이스 분석

HYROX Chicago — 2025년 11월 14일

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:55
순위: #517
연령별 순위: #129
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ande McDonald

Andy Rodawold

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-1611월20253

HYROX Chicago

Chicago, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (56%)

Stations30:13 (36%)

Roxzone6:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+11.4%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:10	428
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:39	290
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:08	989
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:18	821
Running 5	5:59	-
Rowing	4:32	309
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:50	532
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:28	853
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:08	340
Running Total	46:09	445
Roxzone Total	6:37	683