Mark Caruana HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:59:59 | HyCoach

Mark Caruana HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · MLT

총 시간: 00:59:59
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Mark Caruana

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:06 (48%)

Stations26:53 (45%)

Roxzone4:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+4.6%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:32	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	3:07	30
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:56	17
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:32	5
Running 5	3:49	-
Rowing	4:09	15
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:39	24
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:46	21
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:12	11
Running Total	29:06	5
Roxzone Total	4:06	10