Joshua Henry HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:01:12
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Joshua Henry

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:47 (49%)

Stations27:32 (45%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+15.4%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:36	3
Running 2	3:28	-
Sled Push	3:02	23
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:04	21
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:30	3
Running 5	3:51	-
Rowing	4:07	11
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:32	11
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:59	32
Running Total	29:47	8
Roxzone Total	3:58	7

Joshua Henry HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:01:12 | HyCoach