Ryan O'Brien HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:06:53 | HyCoach

Ryan O'Brien HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:06:53
순위: #24
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ryan O'Brien

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:23 (47%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+6.0%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:08	31
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:11	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	21
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:08	78
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:41	52
Running Total	31:23	19
Roxzone Total	4:46	35