Andrew Crawford HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:09:22 | HyCoach

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Andrew Crawford HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Andrew Crawford

총 시간: 01:09:22
순위: #40
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Andrew Crawford

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:55 (47%)

Stations32:18 (47%)

Roxzone4:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:58	45
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:48	85
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:06	65
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	36
Running 5	4:20	-
Rowing	4:33	77
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:53	55
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:14	35
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:11	40
Running Total	32:55	36
Roxzone Total	4:13	11