Ken David Villanger HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:10:13 | HyCoach

Ken David Villanger HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · NOR

Ken David Villanger

총 시간: 01:10:13
순위: #43
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ken David Villanger

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:59 (50%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone4:51 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+7.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:01	56
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:51	14
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:45	8
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:11	65
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	46
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:26	42
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:23	43
Running Total	34:59	55
Roxzone Total	4:51	40