Liam Shallicker HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:58:58 | HyCoach

Liam Shallicker HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Liam Shallicker

총 시간: 00:58:58
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:22 (50%)

Stations25:53 (44%)

Roxzone3:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+10.6%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:53	25
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:38	151
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:29	39
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:56	11
Running 5	3:51	-
Rowing	4:17	31
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:29	34
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:48	1
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:23	35
Running Total	29:22	8
Roxzone Total	3:48	7