Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:01:48 | HyCoach

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Phil O'Halloran HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Phil O'Halloran

총 시간: 01:01:48
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Phil O'Halloran

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:35 (49%)

Stations27:12 (44%)

Roxzone4:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+7.1%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:12	235
Running 2	3:45	-
Sled Push	3:00	332
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	15
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:14	23
Running 5	3:57	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	109
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:33	29
Running 8	4:07	-
Wall Balls	4:14	27
Running Total	30:35	17
Roxzone Total	4:05	11