Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:02:17 | HyCoach

Gerry Kennedy HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:02:17
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Kennedy

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:33 (49%)

Stations27:24 (44%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+4.8%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:57	44
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:46	212
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:22	28
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:32	44
Running 5	4:01	-
Rowing	4:18	40
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:33	52
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:52	50
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:04	16
Running Total	30:33	16
Roxzone Total	4:25	25