당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Kirk Grewar HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:08:13
순위: #41
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Kirk Grewar

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:30 (48%)

Stations30:42 (45%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+2.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:00	66
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:56	302
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:34	48
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:45	233
Running 5	4:15	-
Rowing	4:36	239
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:23	14
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:14	108
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:14	143
Running Total	32:30	35
Roxzone Total	5:06	71

Kirk Grewar HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:08:13 | HyCoach