Łukasz Żurad HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:14:59 | HyCoach

Łukasz Żurad HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:14:59
순위: #131
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Łukasz Żurad

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:12 (48%)

Stations33:20 (44%)

Roxzone5:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+2.2%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:16	290
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:27	516
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:17	527
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:30	174
Running 5	4:42	-
Rowing	4:30	149
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:54	296
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:18	125
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:08	124
Running Total	36:12	128
Roxzone Total	5:32	134