Norbert Jackowski HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:16:35 | HyCoach

Norbert Jackowski HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Norbert Jackowski

총 시간: 01:16:35
순위: #160
연령별 순위: #42
카테고리: SOLO · OPEN

Norbert Jackowski

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:01 (48%)

Stations34:05 (44%)

Roxzone5:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+18.3%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:39	617
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:31	94
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:49	410
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:45	232
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	122
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:53	290
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:29	422
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:31	196
Running Total	37:01	163
Roxzone Total	5:33	137