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Rafał Ciciński HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Rafał Ciciński

총 시간: 01:22:55
순위: #293
연령별 순위: #50
카테고리: SOLO · OPEN

Rafał Ciciński

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:06 (50%)

Stations35:08 (42%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+9.7%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:12	236
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	190
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:47	399
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:45	444
Running 5	5:27	-
Rowing	4:29	134
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:08	461
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:28	155
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:35	365
Running Total	41:06	333
Roxzone Total	6:45	326

Rafał Ciciński HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:22:55 | HyCoach