Liam Gallagher HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:25:41 | HyCoach

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Liam Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:25:41
순위: #351
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Liam Gallagher

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (47%)

Stations39:38 (46%)

Roxzone6:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+17.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	510
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:14	443
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:25	665
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	6:43	593
Running 5	5:00	-
Rowing	4:56	520
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:41	128
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:18	369
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:52	407
Running Total	39:58	277
Roxzone Total	6:10	221