colin hamill HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:53:09 | HyCoach

colin hamill HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:53:09
순위: #684
연령별 순위: #83
카테고리: SOLO · OPEN

colin hamill

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:25 (45%)

Stations53:34 (47%)

Roxzone8:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+14.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:12	244
Running 2	6:08	-
Sled Push	4:03	662
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:03	471
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	10:51	739
Running 5	6:48	-
Rowing	4:54	499
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	3:27	730
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	9:50	719
Running 8	7:39	-
Wall Balls	11:14	693
Running Total	51:25	636
Roxzone Total	8:14	516