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Monika Gos HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:12:25
순위: #21
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Monika Gos

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (54%)

Stations27:49 (38%)

Roxzone5:17 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+9.3%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:42	54
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:57	12
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:32	58
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:30	5
Running 5	5:13	-
Rowing	4:44	14
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	33
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:47	7
Running Total	39:25	58
Roxzone Total	5:17	31

Monika Gos HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:12:25 | HyCoach