Justyna Raczak HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:12:37 | HyCoach

Justyna Raczak HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:12:37
순위: #23
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Justyna Raczak

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (50%)

Stations30:40 (42%)

Roxzone5:22 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+5.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:33	22
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:11	46
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:40	73
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:23	28
Running 5	4:55	-
Rowing	4:51	33
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:10	190
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:45	46
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:07	20
Running Total	36:40	25
Roxzone Total	5:22	35