Phillip Nielsen & Jonas Togo HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · PRO · DEN

·

총 시간: 00:57:10
순위: #9
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · PRO

Phillip Nielsen

Jonas Togo

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:03 (54%)

Stations22:14 (39%)

Roxzone3:55 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+8.9%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:22	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:51	21
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:12	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:11	20
Running 5	4:04	-
Rowing	3:53	13
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:19	6
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:55	22
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:31	13
Running Total	31:03	12
Roxzone Total	3:55	10

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