Lukasz Grohlich & David Slatter HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:07:17 | HyCoach

Lukasz Grohlich & David Slatter HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:07:17
순위: #64
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lukasz Grohlich

David Slatter

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:55 (55%)

Stations25:14 (37%)

Roxzone5:13 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+4.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:44	75
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:03	212
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:45	66
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:05	137
Running 5	4:48	-
Rowing	4:10	56
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:34	115
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:05	66
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:48	220
Running Total	36:55	57
Roxzone Total	5:13	67