James Kitson & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:15:43 | HyCoach

James Kitson & Krzysztof Popkowski HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:15:43
순위: #144
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kitson

Krzysztof Popkowski

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:18 (57%)

Stations26:13 (35%)

Roxzone6:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+6.2%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:43	71
Running 2	5:22	-
Sled Push	1:57	178
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:23	187
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:36	201
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	84
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	214
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:29	130
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:01	96
Running Total	43:18	154
Roxzone Total	6:17	132