Dean Attwell & Keith Davies HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:17
순위: #207
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dean Attwell

Keith Davies

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (56%)

Stations31:21 (38%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+10.5%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:10	245
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:11	235
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:45	238
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:19	257
Running 5	6:03	-
Rowing	4:36	203
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:00	248
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:02	260
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:18	240
Running Total	46:23	188
Roxzone Total	5:38	90

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