Krzysztof Ostafiński & Jakub Ostafiński HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:32:33 | HyCoach

Krzysztof Ostafiński & Jakub Ostafiński HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:32:33
순위: #251
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Krzysztof Ostafiński

Jakub Ostafiński

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:18 (58%)

Stations30:41 (33%)

Roxzone8:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+6.7%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:58	-
SkiErg	3:44	81
Running 2	6:28	-
Sled Push	2:26	262
Running 3	6:46	-
Sled Pull	3:17	166
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:15	253
Running 5	7:01	-
Rowing	4:28	161
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:57	238
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	5:22	267
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:12	239
Running Total	53:18	250
Roxzone Total	8:41	232