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레이스 분석
Monika Bednorz & Justyna Folęga HYROX 레이스 분석
HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일
Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL
Monika Bednorz
·
Justyna Folęga
총 시간
01:09:42
순위
#11
연령별 순위
#3
카테고리
DOUBLES · OPEN
MB
Monika Bednorz
JF
Justyna Folęga
12
10월
2025
완료
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:31 (58%)
Stations
24:18 (35%)
Roxzone
4:58 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:04/km
+4.0%
7.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:09
11
Running 2
4:57
-
Sled Push
1:32
22
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:04
15
Running 4
5:20
-
Burpee Broad Jump
3:07
26
Running 5
5:15
-
Rowing
4:31
18
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
1:31
33
Running 7
5:09
-
Sandbag Lunges
2:55
38
Running 8
5:08
-
Wall Balls
3:29
12
Running Total
40:31
22
Roxzone Total
4:58
8
