Ailsa Doig & Lindsey Ashburner HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:19
순위: #67
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ailsa Doig

Lindsey Ashburner

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:21 (55%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km-1.8%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:48	189
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:48	133
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:06	147
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:19	150
Running 5	5:31	-
Rowing	5:18	189
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:31	35
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:10	69
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:28	171
Running Total	43:21	61
Roxzone Total	5:35	27

Ailsa Doig & Lindsey Ashburner HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:18:19 | HyCoach