Lis Ramsey & Danielle Charlton HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:18:35 | HyCoach

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Lis Ramsey & Danielle Charlton HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:35
순위: #69
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lis Ramsey

Danielle Charlton

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:05 (53%)

Stations29:53 (38%)

Roxzone6:43 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+9.1%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:47	180
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:07	229
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:27	191
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:47	92
Running 5	5:26	-
Rowing	5:19	193
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:24	107
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:16	146
Running Total	42:05	37
Roxzone Total	6:43	90