Gemma Smith & Ruby Stannard HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:36:32
순위: #217
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gemma Smith

Ruby Stannard

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:51 (58%)

Stations32:09 (33%)

Roxzone8:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:59/km+17.2%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:41	150
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:18	246
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:01	134
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	4:17	148
Running 5	7:34	-
Rowing	5:20	197
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:17	252
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	4:03	175
Running 8	7:44	-
Wall Balls	5:12	225
Running Total	55:51	220
Roxzone Total	8:38	204

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