Faye Grouwstra & Paul Haggerstone HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:02:37 | HyCoach

Faye Grouwstra & Paul Haggerstone HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:37
순위: #25
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Faye Grouwstra

Paul Haggerstone

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:14 (53%)

Stations25:03 (40%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+4.8%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:18	206
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:10	79
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	49
Running 5	4:20	-
Rowing	4:43	214
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	64
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:57	35
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:49	82
Running Total	33:14	18
Roxzone Total	4:26	28