Christopher Mills & Ashlea Mills HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:07:17 | HyCoach

Christopher Mills & Ashlea Mills HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:17
순위: #56
연령별 순위: #19
카테고리: DOUBLES · OPEN

Christopher Mills

Ashlea Mills

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:56 (55%)

Stations25:39 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+6.7%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	116
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	268
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:26	120
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:14	12
Running 5	4:54	-
Rowing	4:49	243
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	110
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:03	49
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:00	123
Running Total	36:56	55
Roxzone Total	4:47	44