Phil Sims & Michelle Clements HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:16:36 | HyCoach

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Phil Sims & Michelle Clements HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:36
순위: #137
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Phil Sims

Michelle Clements

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (52%)

Stations31:31 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+6.6%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:03	152
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:03	130
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:31	139
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:37	280
Running 5	5:10	-
Rowing	4:49	246
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:52	236
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:04	203
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:32	311
Running Total	39:57	99
Roxzone Total	5:13	72