David Smith & Natasha Smith HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:18:45 | HyCoach

David Smith & Natasha Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:18:45
순위: #167
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Smith

Natasha Smith

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:55 (57%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+10.2%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:56	86
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:13	189
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:57	208
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	134
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	170
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:01	283
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:34	129
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:19	172
Running Total	44:55	190
Roxzone Total	6:09	129