Richard Smith & Kelly Smith HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:20:08 | HyCoach

Richard Smith & Kelly Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:08
순위: #183
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Richard Smith

Kelly Smith

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (52%)

Stations32:18 (40%)

Roxzone5:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+16.3%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:07	192
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:45	298
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:59	222
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:51	291
Running 5	5:28	-
Rowing	4:47	235
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:41	157
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	5:03	291
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:05	262
Running Total	42:00	133
Roxzone Total	5:54	116