Kayren Crooks & Nicholas Crooks HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:29:15 | HyCoach

Kayren Crooks & Nicholas Crooks HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:15
순위: #254
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kayren Crooks

Nicholas Crooks

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:08 (54%)

Stations34:11 (38%)

Roxzone7:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+7.4%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:28	287
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:58	313
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:37	294
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:05	242
Running 5	6:22	-
Rowing	5:09	296
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:38	131
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:14	315
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:02	261
Running Total	48:08	234
Roxzone Total	7:00	204