Andrew Langley, Hakan Burton 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:54:19 | HyCoach

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Andrew Langley, Hakan Burton 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:54:19
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Andrew Langley

Hakan Burton

Sarah Moore

Laura Arnfield

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:20 (52%)

Stations22:07 (41%)

Roxzone3:57 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:33/km+5.3%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:30	1
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	10
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:09	8
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:43	1
Running 5	3:17	-
Rowing	3:41	1
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:38	14
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:48	5
Running 8	3:32	-
Wall Balls	3:30	5
Running Total	28:20	1
Roxzone Total	3:57	2