Wiktor Szymanowicz, Michał Mróz 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:04:47 | HyCoach

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Wiktor Szymanowicz, Michał Mróz 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

총 시간: 01:04:47
순위: #13
연령별 순위: #10
카테고리: RELAY · OPEN

Wiktor Szymanowicz

Michał Mróz

Maja Dzik

Ilona Postek

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:09 (48%)

Stations28:50 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:54/km+6.1%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:09	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:28	11
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:51	5
Running 5	4:08	-
Rowing	4:29	13
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:21	10
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:49	33
Running Total	31:09	8
Roxzone Total	4:53	12