Vladimir Casap HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:10:26 | HyCoach

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Vladimir Casap HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2025년 11월 22일

Shanghai, China · SOLO · PRO · MDA

총 시간: 01:10:26
순위: #22
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Vladimir Casap

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

22-2311월20252

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:45 (45%)

Stations31:34 (45%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+9.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:05	17
Running 2	3:29	-
Sled Push	3:25	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:14	10
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	62
Running 5	3:49	-
Rowing	4:39	63
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:10	74
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:11	26
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:58	18
Running Total	31:45	28
Roxzone Total	7:11	34