Ian Cheung HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:11:28 | HyCoach

Ian Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:11:28
순위: #56
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Ian Cheung

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:04 (46%)

Stations31:14 (44%)

Roxzone7:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+15.4%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:29	184
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:56	253
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	31
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:07	162
Running 5	4:05	-
Rowing	4:42	81
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:49	155
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:35	38
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:56	283
Running Total	33:04	77
Roxzone Total	7:13	62