Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:13 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Ken Yue Lok HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · MAS

총 시간: 01:18:13
순위: #158
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Ken Yue Lok

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:35 (45%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone7:45 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+1.2%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:47	457
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:26	496
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:30	145
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:18	194
Running 5	4:13	-
Rowing	5:10	380
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:12	422
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	5:05	349
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:31	192
Running Total	35:35	159
Roxzone Total	7:45	105