Man Yu Fong HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:27:53 | HyCoach

Man Yu Fong HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:53
순위: #325
연령별 순위: #68
카테고리: SOLO · OPEN

Man Yu Fong

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:01 (43%)

Stations40:33 (46%)

Roxzone9:23 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+8.2%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:41	356
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:25	491
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:55	496
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:14	608
Running 5	4:31	-
Rowing	5:18	474
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	176
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:33	461
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:36	539
Running Total	38:01	279
Roxzone Total	9:23	282