Nicholas Quek HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:42:13 | HyCoach

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Nicholas Quek HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:42:13
순위: #630
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

Nicholas Quek

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (43%)

Stations48:22 (47%)

Roxzone10:19 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+5.5%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:48	471
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:55	843
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:39	427
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:16	615
Running 5	5:40	-
Rowing	5:39	675
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:19	503
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:29	658
Running 8	6:00	-
Wall Balls	12:17	843
Running Total	43:36	564
Roxzone Total	10:19	394