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Alvin Ho HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 02:09:12
순위: #856
연령별 순위: #46
카테고리: SOLO · OPEN

Alvin Ho

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:02 (48%)

Stations51:57 (40%)

Roxzone15:16 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:45/km+51.7%33.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:57	-
SkiErg	5:08	721
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:20	451
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:20	573
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:34	665
Running 5	7:44	-
Rowing	6:18	844
Running 6	11:55	-
Farmers Carry	2:17	482
Running 7	8:04	-
Sandbag Lunges	5:58	574
Running 8	11:51	-
Wall Balls	16:02	892
Running Total	1:02:02	897
Roxzone Total	15:16	799

Alvin Ho HYROX 레이스 분석 - Shanghai 02:09:12 | HyCoach