Kwok Yu Yan HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:13:37 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Kwok Yu Yan HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:13:37
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Kwok Yu Yan

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:56 (45%)

Stations32:25 (44%)

Roxzone8:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+1.7%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:56	35
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:52	133
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:58	54
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:35	7
Running 5	4:03	-
Rowing	5:05	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:45	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:28	20
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:46	130
Running Total	32:56	52
Roxzone Total	8:21	104